[Kapakta ufak bir darbe izi vardır. Bir sayfasında tükenmez, bir sayfasında kurşun kalemle altı çizili satırlar vardır.] • Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır? • Motivasyonun kaynağı nerededir? • Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir “kendine iyi davranma hareketine” nasıl dönüşür? “Sağlıklı yaşam düşüncesine ‘diyet' gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmuş bilgilerden arınmalıyız. İrademizin, ikna olduğu düşüncenin peşinden yürüdüğünü ve bu düşüncenin bize uygun olması gerektiğini aklımızda tutmalıyız.

Bu İş Kafada Bitiyor - Sağlıklı Yaşam Motivasyonları ve Motivasyon, Elif Ezgi Uzmansel tarafından kaleme alınmıştır. Kitap 2019 yılında Nemesis Kitap tarafından [İstanbul] 9786052164853 ISBN kodu ile yayınlanmıştır. 224 sayfadır. Bu İş Kafada Bitiyor - Sağlıklı Yaşam Motivasyonları ve Motivasyon adlı eser Türkçe dilindedir.

Kitap, 13,5 cm genişliğinde 21 cm uzunluğundadır.

Kitap KARTON KAPAKLI cilt bilgisi ile en son 2 gün önce güncellenmiştir.

Bu İş Kafada Bitiyor - Sağlıklı Yaşam Motivasyonları ve Motivasyon adlı eser, Kitap > Sosyal Bilimler > Psikoloji > Kişisel Gelişim kategorisinde İkinci El olarak satıştadır.

Kondisyon: Çok iyi

Ürün kondisyonları ürün açıklamalarında belirtildiği ve/veya ürün fotoğraflarında görüldüğü gibidir. Açıklamada yer alan veya fotoğrafta görülen üründen farklı nitelikte bir ürün gönderilmesi halinde siparişin iadesi/iptali kitantik güvencesi ile sağlanabilmektedir.

Kargo Ödeme Durumu

Ürün Öyle Bir Sahaf & Kitabevi tarafından, HepsiJET Kargoyla gönderilecektir. Kargo ücreti 120.00 TL dir ve sipariş anında ödenir. Aynı mağazadan veya ortak kargo anlaşmalı mağazalardan bu ürünle birlikte alacağınız diğer ürünler için ek kargo ücreti ödemezsiniz.

Öyle Bir Sahaf & Kitabevi - Mağaza Hakkında

"Sahafta çalışırken -eğer sahafta çalışmıyorsanız bu mekanı kafanızda çekici yaşlı beyefendilerin uçsuz bucaksız deri ciltli kitap sayfalarının arasında gezindiği bir tür cennet olarak canlandırmanız ne kadar da kolay- beni en çok etkileyen şey gerçek kitapseverlerin az bulunurluğu olmuştu."

-George Orwell

Kitap kurtları selam!

Burada henüz yeniyiz, öğrendikçe büyüyeceğiz, büyüdükçe çeşitleneceğiz. Müzayedelerle yelpazeyi daha da genişletecek ve okur/esnaf herkese temas edeceğiz.

Öyle bir koltukta oturdum

Oturdum ve oturdum

Kedim kilo aldı, ilgisizlikten