Eser Bilgisi
Sağlıklı beslenmeye önem veren yetişkin bireyin günde en az üç öğün yemek yemesi gereklidir. Bu öğünlerden, sabah kahvaltısına çoğu zaman önem verilmez. Halbuki bütün gece aç kalan bireyin çalışma enerjisi sabah kahvaltısı ile sağlanır. Kahvaltı etmeyen bireyler günün ilerleyen saatlerinde kendilerinde halsizlik, yorgunluk, zihinsel fonksiyonlarda gerileme, uyku hali gibi belirtiler hissederler. Öğle yemeği önem derecesine göre ikinci sırada yer alır. Öğlenleri yemek yemeyen bireyler, hem aralarda atıştırmaya ihtiyaç duymakta, hem de akşam yemeğinde masaya çok fazla acıkmış olarak oturdukları için, gereğinden fazla yemek yemektedirler. Akşam yemeği ise, önem derecesine göre üçüncü sırada yer alır. Bu öğünün, öğle yemeğine oranla biraz daha hafif olması gerekir. Aksi halde erken uyku halinin yanı sıra, akşamları fazla hareket etme imkanımız olmadığı için kilo alımından, kötü rüyalar görmeye kadar birçok olumsuzluğa yol açacaktır.
Diyet Zamanı, Murat Gökçen - Aysun Gökçen tarafından kaleme alınmıştır. Kitap 1998 yılında Remzi Kitabevi tarafından yayınlanmıştır. 239 sayfadır. Diyet Zamanı adlı eser Türkçe dilindedir.
Kitap, 13,5 cm genişliğinde 19,5 cm uzunluğundadır.
Kitap KARTON KAPAKLI cilt bilgisi ile en son 1 yıl önce güncellenmiştir.
Diyet Zamanı adlı eser, Kitap > Bilim, Teknik, Araştırma > Tıp, Sağlık ve Eczacılık > Beslenme, Diyet kategorisinde İkinci El olarak satıştadır.
Kondisyon: Çok İyi
Ürün kondisyonları ürün açıklamalarında belirtildiği ve/veya ürün fotoğraflarında görüldüğü gibidir. Açıklamada yer alan veya fotoğrafta görülen üründen farklı nitelikte bir ürün gönderilmesi halinde siparişin iadesi/iptali kitantik güvencesi ile sağlanabilmektedir.
Kargo Ödeme Durumu
Ürün Argos Sahaf tarafından, Aras Kargoyla gönderilecektir. Kargo ücreti 130.00 TL dir ve sipariş anında ödenir. Aynı mağazadan veya ortak kargo anlaşmalı mağazalardan bu ürünle birlikte alacağınız diğer ürünler için ek kargo ücreti ödemezsiniz.
Argos Sahaf - Mağaza Hakkında
- Kitaplarımız görsellerinde göründüğü gibidir. Sizin için ek fotoğraflar gönderebiliriz..
- Kitap performansını basıldığı yıla göre değerlendirerek giriyoruz. Daha detaylı bilgi için iletişim kurabilirsiniz.
Kargo alıcıya ait, tek kitap alımında aras kargo ile anlaşılan ücretle, güncel kargo ödemesi yapılıyor. Ücretsiz kargo limitini 500 liraya düşürdük, böylece iki kitap alana bir kitap bedava gibi oldu.
