Eser Bilgisi

Size hiç “fazla hassas biri” olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi? Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz? Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu? Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız? O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz? Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz? Bunların hepsi sadece “çok-hisseden” biri olmanızdan kaynaklanıyor. İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor. Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor. Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!

Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak / Hassas Tabiatlar İçin Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Patricia E. Zurita Ona tarafından kaleme alınmıştır. Kitap 2024 yılında Timaş Yayınları tarafından yayınlanmıştır. 264 sayfadır. Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak / Hassas Tabiatlar İçin Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) adlı eser Türkçe dilindedir.

Kitap, 13 cm genişliğinde 21 cm yüksekliğindedir.

Kitap KARTON KAPAKLI cilt bilgisi ile bir ay önce eklenmiştir.

Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak / Hassas Tabiatlar İçin Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) adlı eser, Kitap > Sosyal Bilimler > Psikoloji kategorisinde İkinci El olarak satıştadır.

Kondisyon: Çok İyi

Ürün kondisyonları ürün açıklamalarında belirtildiği ve/veya ürün fotoğraflarında görüldüğü gibidir. Açıklamada yer alan veya fotoğrafta görülen üründen farklı nitelikte bir ürün gönderilmesi halinde siparişin iadesi/iptali kitantik.com güvencesi ile sağlanabilmektedir.

Ürün NİKBİN sahaf tarafından, KolayGelsin (Sendeo) Kargoyla gönderilecektir. Kargo ücreti 160.00 TL dir ve sipariş anında ödenir. Aynı mağazadan veya ortak kargo anlaşmalı mağazalardan bu ürünle birlikte alacağınız diğer ürünler için ek kargo ücreti ödemezsiniz.