Şimdi fit' olmak moda! Oysa birçok kişi belki bu kelimenin gerçek' anlamını dahi bilmiyor ve bilinçsiz bir şekilde, kulaktan dolma bilgilerle fit olmak için boşa kürek çekiyor. Gerçekten de fitness hakkında söylenenlerin çoğu efsane! Çok tekrar az kilo ile çalışmak vücudu şekillendirir! Çömelmek dizler (ya da bel) için tehlikelidir! Kadınlar ağırlık kaldırırsa erkek gibi şişerler! Kardiyovasküler antrenmanlar kalp sağlığı için en faydalı çalışmalardır. Çocuklar ağırlık çalışırlarsa boyları kısa kalır! Vesaire, vesaire, vesaire... Bu hurafe kuralları, bilimden uzak vasat eğitmenler, ürün satış yetkilileri ve kimi zaman da medya uydurabiliyor! Spor yapıp biraz zayıflamak, sağlıklı olmak isteyen masum tüketici de, bu yanlış yönlendirmeler sonucu ya istediği sonucu alamıyor ya da bir yerlerini sakatlayarak fitness kelimesini ilelebet unutmak istiyor!
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - 100 Fitness Efsanesi ve Sağlıklı Egzersiz için Bilimsel Doğrular!, Serkan Yimsel tarafından kaleme alınmıştır. Kitap 2020 yılında Hayykitap tarafından [İstanbul] 9786055181727 ISBN kodu ile yayınlanmıştır. 303 sayfadır. Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - 100 Fitness Efsanesi ve Sağlıklı Egzersiz için Bilimsel Doğrular! adlı eser Türkçe dilindedir.
Kitap, 16 cm genişliğinde 24 cm uzunluğundadır.
Kitap KARTON KAPAKLI cilt bilgisi ile en son 2 gün önce güncellenmiştir.
Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - 100 Fitness Efsanesi ve Sağlıklı Egzersiz için Bilimsel Doğrular! adlı eser, Kitap > Spor > Diğer Dallar kategorisinde İkinci El olarak satıştadır.
Kondisyon: Yeni gibi
Ürün kondisyonları ürün açıklamalarında belirtildiği ve/veya ürün fotoğraflarında görüldüğü gibidir. Açıklamada yer alan veya fotoğrafta görülen üründen farklı nitelikte bir ürün gönderilmesi halinde siparişin iadesi/iptali kitantik güvencesi ile sağlanabilmektedir.
Kargo Ödeme Durumu
Ürün Öyle Bir Sahaf & Kitabevi tarafından, HepsiJET Kargoyla gönderilecektir. Kargo ücreti 120.00 TL dir ve sipariş anında ödenir. Aynı mağazadan veya ortak kargo anlaşmalı mağazalardan bu ürünle birlikte alacağınız diğer ürünler için ek kargo ücreti ödemezsiniz.
Öyle Bir Sahaf & Kitabevi - Mağaza Hakkında
"Sahafta çalışırken -eğer sahafta çalışmıyorsanız bu mekanı kafanızda çekici yaşlı beyefendilerin uçsuz bucaksız deri ciltli kitap sayfalarının arasında gezindiği bir tür cennet olarak canlandırmanız ne kadar da kolay- beni en çok etkileyen şey gerçek kitapseverlerin az bulunurluğu olmuştu."
-George Orwell
Kitap kurtları selam!
Burada henüz yeniyiz, öğrendikçe büyüyeceğiz, büyüdükçe çeşitleneceğiz. Müzayedelerle yelpazeyi daha da genişletecek ve okur/esnaf herkese temas edeceğiz.
Öyle bir koltukta oturdum
Oturdum ve oturdum
Kedim kilo aldı, ilgisizlikten
