Eser Bilgisi

Yaşadığımız yüzyılda insanlığın en büyük ortak sorunu belki de şişmanlık! Şişmanlığın temel nedeni ise yoğun olarak tüketilen unlu ve şekerli gıdalar, market raflarını süsleyen paketli yiyecekler! Sık sık yiyenler, yanlış beslenenler, gıda endüstrisinin reklâmlarıyla aldatılanlar önce 'insülin direnci' denen çağın hastalığına yakalanıyor. Sonra obezleşiyor, çirkinleşiyor ve sağlığını kaybediyor. Bu gidişe dur demek lazım. Boş ve zararlı yiyecekleri hayatımızdan çıkarmak gerekiyor. Mutfakta sağlıklı bir devrim yapmanın zamanı geldi! İnsanları doğru beslenme prensipleriyle tanıştıran ve 'çok satanlar' listesinden inmeyen Taş Devri Diyeti ve Karatay Diyeti kitapları bu devrimi bir cümle ile özetliyor: Glisemik indeksi düşük yiyeceklerle beslenin! Araştırmacı Arda Akdiş bu kitapta teoriyi pratiğe çevirdi. Türk ve dünya mutfaklarından düşük glisemik indeksli 150 yemek tarifini sizler için derledi. Aile bireylerinin sağlıklı yaşaması, kilo almaması ve kilolarından kurutulması için 'akıllı' bir mutfak oluşturdu. Ve bu mutfakta uyulması gereken altın kuralları belirledi. İşte akıllı mutfağın yeni prensipleri... İşte balık çorbasından içli köfteye, bamyalı piliçten kabak kebabına, İtalyan usulü böbrek tavadan roka soslu çipuraya, ayva dolmasından avokado salatasına kilo aldırmayan lezzetli tarifler... Tüm aileniz için hayırlı olsun.

Zayıflatan Tarifler; Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak, Arda Akdiş tarafından kaleme alınmıştır. Kitap Hayy Kitap tarafından [İstanbul] yayınlanmıştır. Satışta olan kitap, yayınevinin 1. baskısıdır. Zayıflatan Tarifler; Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak adlı eser Türkçe dilindedir.

Kitap KARTON KAPAKLI cilt bilgisi ile en son 1 yıl önce güncellenmiştir.

Zayıflatan Tarifler; Aç Kalma Stresinden Uzak Sağlıklı Mutfak adlı eser, Kitap > Bilim, Teknik, Araştırma > Tıp, Sağlık ve Eczacılık > Beslenme, Diyet kategorisinde İkinci El olarak satıştadır.

Kondisyon: Çok İyi

Ürün kondisyonları ürün açıklamalarında belirtildiği ve/veya ürün fotoğraflarında görüldüğü gibidir. Açıklamada yer alan veya fotoğrafta görülen üründen farklı nitelikte bir ürün gönderilmesi halinde siparişin iadesi/iptali kitantik güvencesi ile sağlanabilmektedir.

Kargo Ödeme Durumu

Ürün Martı Kitap Plak tarafından, Aras Kargoyla gönderilecektir. Kargo ücreti 130.00 TL dir ve sipariş anında ödenir. Aynı mağazadan veya ortak kargo anlaşmalı mağazalardan bu ürünle birlikte alacağınız diğer ürünler için ek kargo ücreti ödemezsiniz.

Martı Kitap Plak - Mağaza Hakkında

Eski tozlu raflar arasında kitaplar  alıyor, hamur olmaktan kurtarıp sizinle buluşturuyoruz. 

Eski ve yeniyi birleştirip geleceğe taşıyoruz. 

LİSTE GÜNCELDİR ARADIĞINIZ KİTAP İÇİN SORUN 

1. Siparişler en geç 24 saat içinde kargoya teslim edilir.  Pazar günü kargo şubesi çalışmadığından dolayı Cumartesi 12' ye kadar verilen siparişler Pazartesi günü kargoya teslim edilmektedir. Ortaya çıkabilecek sorunlarda alıcı hızlıca bilgilendirilmektedir.

2. Eserler fotoğraflardaki eserlerdir. Birebir eser fotoğrafı kullanılmaktadır.

3. Aras Kargo ile gönderim yapılmaktadır. Başka kargo isteklerinizi iletiniz.